자존감을 높이는 방법.
스트레스를 속적으로 받거나 어떠한 특정한 일로 인해 자존감이 자신도 모르게 시간이 지나면 많이 떨어져있음을 느끼곤 한다. 나 역시 자존감이 바닥을 치고 있었을때가 있었는데 그때가 이런저런 일로 스트레스가 가장 많았을때가 아닌가 싶습니다. 일에 쫓기고 시간에 쫓기다 보면 능률은 떨어지고 맘대로 되지 않는 경우가 많았었는데, 어쩜 지금도 저와 가튼 전철을 가고 있는 사람들도 있으리라 생각됩니다. 자존감을 회복하는데는 무엇보다 시간이 필요하다 …