정신건강

운동을 해야만 하는 이유.

평소 운동을 취미삼아 즐겨합니다. 그래서 집엔 항상 운동기구들이 몇가지를 두고 있는데, 문제는 한번 운동을 시작하면 그 기간이 오래가지 않는다는 것입니다. 아마 오래가면 6개월정도 하다가 그만두고 또 얼마지나서 다시 하기를 반복하네요.   그것은 취미로 운동을 한다해도 혼자하는게 그 만큼  어려운점이 있다는것이기도한데, 이러한 이유로 체육관에서 같이 운도을하고, 학교에서 같이 공부하는 이유이기도한것 같기도 합니다. 물론처음엔 혼자서도 잘 할…

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