충치를 예방하는 방법.
올바른 구강 위생 관리: 매일 두 번 이상 칫솔로 이를 깨끗이 닦고 치실로 치아 사이에 잔류한 음식물 부분을 제거해 주세요. 국소적으로는 플루오르화물 함유치액이나 치약을 사용하여 치아를 보호할 수도 있습니다. 적절한 식습관 유지: 과도한 설탕 섭취를 피하고, 영양가 있는 식품을 균형 있게 섭취해야 합니다. 식사 후에는 물로 입을 헹구어 음식물의 잔여물을 제거해 주세요. 치과 규칙적인 방문: 치과 전문가의 권고에 따라 정기적인 치…